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定期做乳房檢查 防病變
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天冷衣服穿得較多，可不能懶得脫衣服做乳房自我觸摸檢測。臺北醫學大學附設醫院乳房健康管理中心主任陳清祥表示，乳癌的好發期有年輕化的趨勢，要養成自我檢查或是到醫院做乳房檢查的習慣。若是高危險群建議做乳房磁振造影技術，靈敏度較高，影像可細照到0.1公分厚度的乳房，避免過去腫瘤與脂肪分不清的狀況，且檢查時乳房不需被壓迫，較不痛。
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可自己按壓乳房和乳頭，查看是否有異常的硬塊或分泌物。 |
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高危險群做磁振造影
目前醫界常用乳房攝影和乳房超音波檢查，乳房攝影是利用X光攝影技術，50歲以上的婦女可免費做檢查，都有健保給付。若有乳癌家族史、已經罹患乳癌或患有乳房纖維囊腫等高危險群，則建議做乳房磁振造影，不過必須自費，約2萬8000元，價格不便宜。
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乳房目視自我檢查
陳清祥醫師表示，可先透過眼睛目視自我檢查，在鏡子前觀察乳房組織上是否有異常凹陷、皺摺，乳房形狀兩邊是否對稱，再觀察乳頭是否有分泌物。接著要用手觸摸，以食指及中指由外向內畫圈，再從肩膀及乳房外側向乳頭部位按壓，感覺是否有腫塊或異常組織。陳清祥醫師提醒，女性從20歲開始就要養成自我檢查的習慣，早期發現治癒率近100％。
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